韩岭南地区春暖花开中领馆吁公民户外活动注意安全

发布时间:2020-01-12

  中新网4月12日电 据♀中国驻韩国釜·山╳总领馆网站消息,近期▬,ρ韩国岭南地▓区春▒暖花开,人们纷纷外Ъ出赏Ⅳ花踏春,骑行、爬山、球类、■马а拉松、攀岩、冲浪等户外运动,也大受欢迎。驻釜山总领馆在此提醒广大┒侨Θ民留学生朋友,外出赏к春,户外运动,在愉Ψ悦身心、强身健体的同时,务必注意安全。

  图片来⿴源:中国驻韩国釜山总领馆网站截图

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  Б春光好Ⅶ,春景美,游之有道。外出踏春,最好到旅游景点或者游人常去的安全地方,"切勿前往▶人迹罕至的ψ野山、∥树林、卍河滩、峭壁≈地区。外出请告诉家人或朋▌友卌自己的♤出游计划,最好结伴而行。

  户∫外运ミ动Ⅱ,量力而行。运动前注意休息、调整身体状态,做▋好热身。运动比赛以∞健身娱乐为主,Δ┘如觉不适,及时停止并进行⿶调适,切勿逞能硬撑。如有↗需要,及时求助就≠医。

  对马拉◎松、攀岩、冲浪等有一定$专业๑要求,强度⿸较大且存在℃一定安全风险的运动,▅▆如未₪큐接受较系统训练︹︺︻、并进行▀充分准备,建议谨Ⅻ慎参┑与,以免发生意外。